Orthomoleculaire Therapie
Wat is orthomoleculaire therapie?
Orthomoleculaire therapie is een benadering die de nadruk legt op het gebruik van natuurlijke stoffen en gezonde voeding om de gezondheid te bevorderen.
Essentiële voedingsstoffen zoals bv. omega-3 vetzuren en vitamines, worden aangevuld als er tekorten zijn.
De therapie omvat ook advies over individuele levensstijl, beweging en ontspanning, met als doel preventie en het handhaven van optimale gezondheid.
Als gekwalificeerd orthomoleculair therapeut maak ik samen met u een gepersonaliseerd behandelplan op.
Orthomoleculaire therapie kan op verschillende manieren worden ingezet:
Prevent
Optimaal gezond worden en blijven. Doeltreffend bij:
- lusteloosheid
- energietekort
- vaak honger hebben
- stemmingswisselingen
- concentratieproblemen.
- maag-en darmklachten
- verstoorde work-lifebalans
Treat
Achterliggende oorzaak behandelen van chronische klachten/ziekten. Doeltreffend bij :
- diabetes type 2
- obesitas
- hart- en vaatziekten, cholesterol en hypertensie
- artrose en arthritis
- menopauzale klachten
- prostaat klachten `
- hormonale disbalans
- osteoporose
- schildklierlijden
- maag -en darmklachten, leveraandoeningen
- kanker
- stress /burnout
- depressiviteit
- Immuniteit en allergieen (cfr. huidproblemen)
Train
- Advies over beweging
- gedragspatronen herkennen (perfectionisme, bevlogenheid, ...) biofeedbacktraining (stress management)
- mindfulness / positieve mindset
- relaties / sociale contacten
- Ontspanning en recuperatie momenten orthomoleculaire therapie
In bijna alle gevallen kan een reguliere behandeling worden aangevuld met een orthomoleculaire behandeling. Daarom valt de orthomoleculaire therapie ook onder de categorie complementaire geneeskunde.
De behandeling is gericht op een stappenplan waarbij de oorzaken van een gezondheidsprobleem/klacht aangepakt worden.
Dankzij voedingsinterventies, stressmanagement (zoals ademhalingstraining) , levensstijlinterventies en osteopathie krijgt je lichaam de kans om systemen optimaal te laten functioneren. Dit kan langdurige klachten, soms jaren aanwezig, aanzienlijk verbeteren of zelfs volledig verhelpen. 'Chronisch' betekent hier dus niet per se 'voor altijd'."